通過你的描述，如果出現頭暈，墓穴這種情況考慮可能是由于腦供血不足或頸椎病等原因引起的，建議可以去醫院完善相關檢查來明確診斷，平時要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，不能經常熬夜，也可以去醫院檢查一下血常規，看是否存在貧血的情況。
      

      病情分析：
      觀察是否有著涼或者伴隨有血壓低等導致不適的情況的，注意休息，
      指導意見：
      同時也可能月經來臨導致貧血的情況建議平時多吃溫補的食物，積極運動鍛煉身體，但是應該避免壓力大，多加強營養的
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的頭暈的情況，主要可能是貧血而引起的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，可以檢查血紅蛋白，如果是的話，可以用琥珀酸亞鐵口服液等處理。
      
      以上是對“我早上起來頭暈，一睜眼就在旋轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！