頭發又軟又少，這種情況建議平時飲食多吃高光白高維生素的食物，而且一定要保持睡眠充足，不要熬夜，并且適當的做頭部的按摩，促進血液循環，有利于頭發的生長，
      

      病情分析：
      說你的病情描述，像你頭上這種情況應該有點脂溢性脫發。像營養不良，熬夜多，頭發愛出油，家族遺傳等都可以引起。
      指導意見：
      建議有時間去當地醫院皮膚科，找大夫面診以后檢查一下血常規和微量元素。平時多吃水果蔬菜，多吃富含維生素豐富的食物。可以口服精烏膠囊和復方甘草酸苷片，外用米諾地爾酊。
      

      病情分析：
      一個人的頭發的多和少，與遺傳因素有關，也會和后天因素有關，比如精神因素過度勞累會導致脫發。
      指導意見：
      你好根據你的描述，平時注意營養，保持好的心態，不要害怕緊張，頭發多少和遺傳因素有關，平時注意不要吃辛辣，保證足夠的睡眠
      
      以上是對“頭發軟少應該怎么辦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！