健康咨詢描述: 六七年前就面色蒼白、頭暈等,查血紅蛋白78克,未堅持服鐵劑,前一周頭暈加重,查鐵蛋白低,口服多糖鐵和生血寶,頭暈心慌減輕,這種病可怕嗎?
面色蒼白頭暈的情況考慮大多數應該就是神經性癥狀,可以直接用藥物來改善癥狀,這個不用擔心,平時注意觀察,定期復查就行,沒問題的,血紅蛋白低這個是貧血的表現,可以直接用補血的藥物治療就行。
病情分析:
血紅蛋白主要負責氧氣轉運,參與血液酸堿平衡的調節,對運動能力和技術水平的正常發揮具有明顯的作用。男運動員的理想值應當在160g/L左右,兒女運動員應當在140g/L。鐵的補充是提升血紅蛋白的關鍵。
指導意見:
對于鐵的攝入量,普通成年人的每日攝入量應保證在15mg,女性成年人由于生理周期等因素需要保證20mg每天的攝入量,而運動員需要比平常人更多的鐵,因為運動中鐵會從汗液中流失,每日的補充應在20mg之上。
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