病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，建議你可以做陰道緊縮手術。
      指導意見：
      建議你月經干凈三到七天，進一步醫院婦科檢查。有需要可以做陰道緊縮手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有陰道松弛可以做手術讓陰道緊縮的，
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意外陰清潔干燥衛生，可以直接手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的陰道松弛的情況看，應該是順產或者做愛頻繁導致的。
      指導意見：
      注意個人陰部衛生避免感染發炎，加強腹部肌肉鍛煉多做提肛運動，可以緩解陰道松弛，必要時可以采取陰道緊縮手術治療，祝你性福快樂！
      
      以上是對“怎么樣才能讓陰道緊致 今年29歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，生產后會引起陰道撐開，產后不注意護理是會引起陰道松弛
      指導意見：
      有陰道松弛的，可以通過鍛煉恢復，比如骨盆功能鍛煉等，或者藥品上藥，手術治療等
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。可以做縮陰運動鍛煉。或者說可以練瑜伽。
      指導意見：
      這種過程是需要很久的一段時間，另外如果覺得這種效果很慢的話，建議你可以去做一個縮陰手術，這樣效果比較好快，而且術后也是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛主要原因是由于產后盆底肌肉功能恢復欠佳所致。
      指導意見：
      建議你作息規律，避免緊張、勞累。可每天堅持做收縮尿道括約肌及肛門括約肌運動。每收縮十秒鐘然后放松十秒鐘，如此反復每次做10-15分鐘，每天做2-3次，如果每天堅持，大約六周左右可有效果。
      

      你好，針對于產后陰道松弛問題，你可以在產后多進行產后恢復性鍛煉或者選擇能在哺乳期可以用旗曼縮陰產品，比如旗曼會對你產后陰道松弛問題有所幫助。另外在產后也需要注意影響，避免影響身體健康。
      
      以上是對“怎么樣才能讓陰道緊致 今年29歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！