你好，根據您所描述的情況，建議您可以外用涂抹維生素e軟膠囊，或者是橄欖油，一般情況下都是可以起到局部淡化的效果。建議您可以多注意觀察。
      

      病情分析：
      這需要乳霜或乳液，或是精油的幫助。你可以選用市面上任何產品，功效是標明緊膚或燃燒脂肪，或者對抗橘皮組織的產品。每天在沐浴后花五分鐘，以局部劃圈圈的方式，按摩腹部和腿部等產生橘皮組織的地方。還有一個按摩法則，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮膚，向上拍打有助於加速乳液滲透進肌膚中，產生滋潤和緊實的功效。
      指導意見：
      健康的飲食習慣，絕對是擁有漂亮膚質的主要原因。飲食低脂高纖，絕對是不變的法則。其實這真的是所謂的“知易行難”了。不過建議從少吃紅肉(牛羊豬等肉類)，避免攝取過多的動物性脂肪開始，慢慢改變飲食習慣，應該不是太難的事。接下來，節制自己大量吃蛋糕等食物，會發現輕松地讓身材輕盈許多。
      

      病情分析：
      橘皮是指一種海綿組織，是脂肪細胞周圍多余的水份與老化廢物代謝不良的結果而產生表皮出現凹凸不平的波紋
      指導意見：
      堅持一周運動三次，每次半小時以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。合理的運動可以消耗身體內脂肪含量，促進血液循環，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時也能重塑身體柔美曲線。
      
      以上是對“如何去除橘皮紋，橘皮紋怎么消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！