病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。睡著之后就要把音樂關(guān)掉，不然容易影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜等補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，最好不要長時(shí)間這樣聽，手機(jī)畢竟有輻射，對(duì)身體有一定的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      可以把手機(jī)放遠(yuǎn)一些，聽音樂的時(shí)候，定上時(shí)間，到了時(shí)間自動(dòng)關(guān)閉，可以減少一些輻射。