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肥胖,動作慢,走一走上氣不接下氣

男 | 15歲 2017-06-18 18:41:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 肥胖,動作慢,走一走上氣不接下氣,走不動,大腿粗

醫生回復區

趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長各種結核病、難治性肺結核、糖尿病合并肺結核的診 幫助網友:10966
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2020-05-24 15:28:46 我要投訴

      你好,依據你的描述,你所說的這種情況,主要是因為肥胖所造成的建議你不要擔心,保持良好的情緒,在此期間,可以做深蹲,壓腿,踮腳尖,空蹬自行車等等一系列的動作對減肥是比較有效的,在飲食上更要進行控制,多吃一些粗纖維的水果和蔬菜。禁忌油膩辛辣等刺激性的食物。
      

趙國華
趙國華 醫師 擅長: 內科、銷化內科 幫助網友:60118稱贊:124
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2017-06-18 19:29:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖主要是生活習慣造成的,最好控制飲食的,同時建議加強鍛煉,這可以減肥的。
      指導意見:
      建議每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。
      

余學釗
余學釗 武漢兒童醫院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網友:120359稱贊:239
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2017-06-18 20:13:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適的。
      指導意見:
      這種情況的話可以多運動減肥比較合適,一般對于這種癥狀的話最好還是可以每天跑步運動減肥比較合適。
      
      以上是對“肥胖,動作慢,走一走上氣不接下氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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