考慮還是因為熬夜勞累導致休息不足造成的心臟不適，年輕人熬夜很容易出現心律不齊，建議不要再熬夜，規律作息，配合適量有氧運動。癥狀會慢慢改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力大，睡眠不充足而導致的
      指導意見：
      建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      根據患者提供病情，分析原因，考慮患者不規律生活造成植物神經功能紊亂
      指導意見：
      建議規律生活，不要熬夜，注意休息，多食維生素豐富食物，必要時口服調節神經藥物口服
      
      以上是對“前段時間經常熬夜白天睡覺晚上玩后出現心慌胸悶氣短害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答您提出的問題，根據你的描述，晚上睡覺時，出現的心慌、心悸、胸悶等癥狀，不排除是心臟非器質性疾病引起，這種情況并不表示您的心臟有實質性的病理改變，通俗一點講，就是您這個不是病理疾病。
      指導意見：
      建議到您改變生活習慣，做到早睡早起，并適當鍛煉身體，很快您會發現，心悸、胸悶等癥狀就會消失。