應該跟內分泌有直接關系的，跟過度勞累熬夜休息不好，情緒變化都是有直接關系的，可以口服一些中草藥進行調理的，平時最主要是注意休息，保證睡眠，少熬夜，多吃蔬菜水果，清淡飲食，戒煙限酒，多運動提高身體免疫力，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是休息不好，缺維生素引起的。
      指導意見：
      建議注意充分的睡眠，盡量不熬夜，多吃蔬菜水果，特別是綠色蔬菜，可以補充多種維生素片。
      

      病情分析：
      你好，據你所述的情況，有可能是雀斑樣痣發病的原因與基因有關系，遺傳有關。
      指導意見：
      如果生長過快，如果影響美容，可以做紅寶石激光治療，可以去除，避免刺激性飲食，避免燙洗搔抓。
      
      以上是對“之前手上沒有這些斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！