病情分析：
      親，你好，看了你的描述，長痘痘大多是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。
      指導意見：
      如果你長的是青春痘，建議你平時清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，規律生活，避免上火。每天多次用洗面奶或香皂洗臉，以減輕皮膚油膩，皮膚不油膩了，灰塵等藏東西落在皮膚上的機會就減少了，也就減輕了毛孔堵塞感染的機會，不要擠痘痘，不用油質化妝品。你可將半勺白醋，加一勺食鹽，再加少許涼開水，待食鹽完全融化后，用化妝棉蘸取液體，敷在長痘痘的地方，每天一次，治療痘痘效果不錯，你可以試試。

      病情分析：
      您好，根據您的上述描述，您這種情況有可能是內分泌失調所引起的。
      指導意見：
      建議您可以及時外用點阿達帕林凝膠對癥治療，或者他扎羅汀凝膠，希望我的回復能幫到你。