彎腰時出現腰部不適，這種情況需要除外，是不是腰肌勞損引起的？如果打噴嚏也出現腰部的疼痛，需要除外，是不是腰椎間盤突出引起的？可以到醫院骨科檢查一下腰椎的核磁，平時多休息，避免長時間久坐。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況來看，有可能是軟組織損傷所引起的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，必要的話可以使用熱敷的。
      

      病情分析：
      你好，您的情況考慮多是由腰肌勞損引起的，注意平時避免久坐多活動
      指導意見：
      藥物可口服活血止痛片，配合維生素B1治療效果明顯，另外也可以用神燈照射局部，平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮著涼。
      
      以上是對“早上打了噴嚏，微彎腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述你在這種情況很有可能就是腰椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      因為打噴嚏的時候腹壓增大很容易引起腰椎間盤突出。有空的話也可以去ct做一個。