病情分析：
      你好，隨著月份的增大子宮體積增大會有引起腰部不適等癥狀，屬于正常的。
      指導意見：
      我建議你最好臥床休息，避免劇烈運動，減少吃辛辣刺激生冷的食物，多吃點清淡的，避免過于勞累，定期產檢，祝身體健康！
      

      病情分析：
      根據你所描述的癥狀來看的話，考慮這可能是為腰肌勞損的，現在是孕中期，也不方便檢查和治療。注意姿勢和體位，再觀察觀察吧，建議準媽媽不必太緊張。
      指導意見：
      建議可適當減少直立體位，經常變換體位和適當活動等方式，可改善疼痛。加上適量的休息與局部熱敷，都會使背痛的情況有所改善的