病情分析：
      您好！膝關節(jié)退行性變是關節(jié)軟骨磨損變薄后繼發(fā)骨質(zhì)增生,這種病一般表現(xiàn)為關節(jié)疼痛。
      指導意見：
      建議，中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法。有活血化淤,消腫止痛的特殊功效,貼敷疼痛和腫脹部位,,能穿透骨關節(jié)屏障及深層組織,迅速通達整個關節(jié)。
      

      病情分析：
      你描述的問題考慮屬于膝關節(jié)炎，增生導致的癥狀，勞累夾雜，
      指導意見：
      這個臨床應該是及時休息保養(yǎng)都是減少刺激是關鍵，也是不要緊，繼續(xù)休息保養(yǎng)的。