健康咨詢描述: 怎樣在考試期間不緊張,不慌張,每次考試看到別人卷子寫完了,交上去了,心理就開始緊張,害怕時間到
病情分析:
一般平時把該學的都學會,做到心中有數的時候就會比較有信息。
指導意見:
還有重要的就是可以佩戴手表,自己掌握時間即使別人答題比較快也可以不受別人的影響
病情分析:
你好,根據你的描述,看到別人提前交卷可能會引起你的緊張情緒
指導意見:
建議你平時好好復習,不要等到考前突擊,另外,在考試的時候,提前交卷的不一定會做的好,也許是她不會呢?做題的時候不會的先跳過去,先把會的拿下,要有信心
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