病情分析：
      這種情況近期要注意考慮存在個人體質的原因造成的，可能是由于個人油性體質
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，飲食習慣，注意休息，避免超負荷的勞累，保證每天8到10小時的睡眠時間戒煙戒酒
      

      病情分析：
      你現在處于青春期會出現體內激素水平不穩定的情況，所以會這樣
      指導意見：
      建議你平時要注意用一點深層潔面的洗面奶可以用補水的護膚品戀愛逐漸調理你的皮膚
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。臉上鼻子上出油可能是油性皮膚引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你的這種情況，平時用香皂洗臉少吃油膩的食物，多吃些清淡的飲食。多喝水這樣就會減輕臉上出油的癥狀。
      
      以上是對“每天一睡醒臉上和鼻頭就出油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！