病情分析：
      您好，這個(gè)情況的話也主要還是手淫導(dǎo)致手淫的話也都是有一定的危害性，建議您還是能夠多吃一些補(bǔ)腎的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常的話一定要注意護(hù)理，注意休息和飲食，并且的話還是不要吃辛辣刺激東西的，
      

      病情分析：
      你好，你的情況手淫是可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)發(fā)育不大好的情況的，還會(huì)造成炎癥和某些功能性病變的如陽(yáng)萎，早泄等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況，應(yīng)首先戒掉手淫，建議平時(shí)，應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，加體體育鍛煉，穿寬松內(nèi)褲,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少手淫次數(shù)。并檢查一下男科，看是否存在炎癥等，希望能幫到你
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況是男性的精子數(shù)量少，并且睪丸偏小，這個(gè)需要圖片看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然最好是可以檢查，泌尿生殖系統(tǒng)的b超看看和手淫是存在關(guān)系的，暫時(shí)戒掉手淫的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“精子少，睪丸小。硬度不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！