可以口服一些保肝的藥物，甘草酸甘膠囊或者是護肝片，平時多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩，油炸，熏烤腌制食品，禁煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，您的這個轉氨酶檢查結果偏高，如果只是這一項增高并不能說明是肝臟的疾病造成的。
      指導意見：
      建議平時不要喝酒，避免熬夜和過度勞累，可以用些保肝藥物，也可以過一段時間再到醫院復查。
      

      病情分析：
      谷丙轉氨酶偏高，考慮原因有酒精肝、藥物性肝炎和病毒性肝炎等，也可能是飲食上的影響。
      指導意見：
      建議您清淡飲食，注意休息，不喝酒等導致肝功能異常因素，過兩周后復查，如果恢復正常就可以了。
      
      以上是對“谷丙轉氨酶是0-40”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！