病情分析：
      你好，這位同志。我認真分析了你這種情況。初步考慮可能是。心情不好肝脾不和引起的腹脹。
      指導意見：
      這位同志，你好。根據你這些病情和癥狀，建議吃中藥調節效果比較好。另外，你覺得肚子鼓鼓很硬。建議做B超明確診斷除外其他疾病。

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是小腹鼓起引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議去醫院做腹部彩超檢查，以便對癥處理，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      建議首先自己覺身體有沒有什么不適的.如果沒有什么不適的那是沒事的.那可能是自然表現出來的體征或是肥胖等引起的.
      指導意見：
      如果肚子和其他有不適的話.如疼痛的那些.那么就要去醫院做詳細的檢查了.以便確診病因.早發現早治療.祝你身體健康
      
      以上是對“躺下后小腹鼓鼓的又硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！