病情分析：
      明確腰椎間盤突出的，癥狀明顯，這個(gè)主要是現(xiàn)在的生活條件導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      長期的一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的，建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，癥狀明顯的話也只能用藥物緩解，也可以針灸理療。
      

      病情分析：
      一般這種腰椎椎間盤突出以及腰椎管狹窄的情況，主要是看你個(gè)人癥狀如何，如果癥狀不是很嚴(yán)重，可以通過保守治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況要注意個(gè)人姿勢(shì)平時(shí)保養(yǎng)好腰椎，不要彎腰或者固定時(shí)間太長，一般可以通過針灸推拿服用消炎止痛藥物喝中藥調(diào)理，祝您健康