病情分析：
      您好，這種情況需要考慮便秘、不完全性腸梗阻、胃炎等疾病的可能，需要通過醫生查體以及輔助檢查，來明確診斷，然后對癥治療。
      指導意見：
      您好，建議到醫院讓醫生通過查體和輔助檢查來明確一下診斷，然后給予對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，經常肚子脹脹的，肚子硬，可能是消化不好，腹脹。
      指導意見：
      可能是胃腸道問題，如果有反酸，打嗝，可以服用點奧美拉唑，嗎丁啉，或者服用點肝胃氣痛片，不要吃生冷油膩辛辣刺激性食物，多做做腹部按摩，促進腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，那應該是腸胃消化不良所引起的。
      指導意見：
      不要吃點辛辣油膩煎炸等刺激性食物。宜低脂低鹽清淡富含營養飲食。可以用點健胃消食片。建議你去做個胃鏡檢查一下。
      
      以上是對“經常肚脹的，憋的，肚子還硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！