你好：根據你的圖片，考慮是灰指甲，建議去醫院明確診斷，灰指甲治療甲真菌病比較難治，治療時間長，是因為甲生長慢，甲板厚，藥物直接作用不到菌體，求得好的效果，一定要堅持治療不間斷，甲板要盡量刮薄。
      

      病情分析：
      您好，根據您介紹的情況來判斷，是感染了灰指甲。并且由腳趾甲傳染到了手指甲
      指導意見：
      灰指甲是真菌感染引起的皮膚病，要確診病情需要做真菌檢測，然后遵照醫生的囑咐接受治療，只要有耐心，堅持配合治療，灰指甲并不難治愈。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。最好去正規大醫院的皮膚科查看。
      指導意見：
      建議等確診后再用藥物治療，以免用藥不當引起癥狀加重。飲食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“十個手指甲都變成淡黑色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜合你的病情描述，像你這種情況，看著像甲營養不良或是甲真菌病。
      指導意見：
      建議您去當地醫院皮膚科，找大夫面診以后確診一下，檢查一下真菌，血常規，微量元素。