我想知道怎樣才能認識到自己的性取向
健康咨詢描述： 我想知道怎樣才能認識到自己的性取向，我有百度過這個，但是上面說大部分同性戀是本身基因決定的取向，后天改變的很少。我是以前交過男朋友的，一直對男生有好感，但是后來發生了一些事情，有段時間自我暗示自己是同性戀，后來真的對女生有感覺了，是長頭發的女生，沒有異性化特征。然后，我以前也有咨詢過別的醫生抑郁方面的事情，有一個月失眠早醒，一直悲觀消沉。而且感覺自己心里住了另一個女孩子。我跟她一起住在一個房間里，可以對話，一起做很多事情。而且她很愛我。我不知道這是怎么了，一直非常困擾。希望可以得到幫助。我最近有一點壓力。我覺得一個人很孤獨。
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病情分析：
像你這種情況來說，注意配合后期心理醫生的心理疏導來進行調理，避免出現抑郁癥
指導意見：
平時要注意多參加戶外活動，增加與外界交流和溝通，避免受到外界的不良刺激。
病情分析：
你好，根據你的敘述，自己心理住著一個女生，可以對話，做事，最近有壓力，覺得孤獨。
指導意見：
心理住的女生就是你自己啊，因為你有壓力，你孤獨，需要擁抱你自己，一個人首先接納自己，愛自己，自己才有力量，去愛別人，愛這個世界，所以小姑娘，你的性取向，沒有問題的
那我既然不是同性戀我就沒法愛別人了我不能愛異性可是我也不能喜歡同性這不是更難過
不是同性戀可以愛別人的，也可以喜歡同性的，比如死黨，閨密，都可以的，你是自由的，
病情分析：
您好，根據您的描述考慮您是不良事件刺激后留下的陰影才讓您出現現在的情況。
指導意見：
您好，根據您的描述并沒有表明您有性取向障礙，但可以肯定您有抑郁癥，建議您盡快到醫院檢查下。
以上是對“我想知道怎樣才能認識到自己的性取向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有沒有辦法可以淡忘陰影，把不良影響降低呢。這幾年來，我被一些事影響，我很累。
隨著時間的推移，這段時間對您的影響會越來越小，同時你要學會自己調整心態，積極樂觀的面對未來
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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