病情分析：
      你好，根據你的情況，如果大腸梗阻，從皮下是觸摸不到的，只能是做腸鏡檢查。
      指導意見：
      可能是脂肪瘤的可能性，平時多注意運動，多注意飲食易清淡，少食高鹽，高脂肪食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述，保健師摸的是你有宿便吧？如果是硬硬的一長條，有可能就是宿便。
      指導意見：
      如果有宿便的話是需要排出來的，比如可以喝腸清茶。保健師也許會給你按摩出來的。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可考慮是由于腸道的糞便引起的，注意每天保持大便通暢的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩腹部的，這樣子的話可注意補充復合維生素的，這樣子的話可注意每天保持大便通暢的。
      
      以上是對“醫生，我去做保健，保健師摸我肚子兩邊大腸都有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！