病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，由于睡眠不足導致的頭暈。
      指導意見：
      你好，這種情況我建議你注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，睡前避免興奮過度。

      病情分析：
      你好，這種情況的話主要是平躺著坐火車的時間過長引起的眩暈的。
      指導意見：
      一般來說，適當的可能還是需要一段時間緩解的，必要時加強注意休息比較好的，
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，如果有頭暈，并且跟體位變化有關的話，一般多考慮是耳石癥的可能
      指導意見：
      建議您去醫院就診，檢查一下腦血管以及有無耳石，查清楚病因，然后針對性治療，以免耽誤病情
      
      以上是對“從北京去蘇州坐臥鋪一晚沒睡好就開始頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！