病情分析：
      你好，根據你的描述，一般來說，46一53歲絕經，都屬于正常現象。
      指導意見：
      建議絕經和，注意休息，放松心情，加強營養，多吃新鮮水果蔬菜，多喝豆將，積極鍛煉身體，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，今年48歲，已經停經了，應該屬于正常。
      指導意見：
      一般停經就在48到50多歲左右，有的停經要有的晚都屬于正常，在絕經期精神要放松，保持良好的心態，并且要補充鈣片或者喝純牛奶。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，女人45以后就會慢慢的月經紊亂甚至停經，你這個年齡屬于正常的。
      指導意見：
      剛停經的時候可能會有些情緒波動，建議你不要太去想這些，這是自然現象。平時飲食清淡一點。
      
      以上是對“女人何時停經最適當，我今年48 歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！