您好，首先歡迎您的來(lái)訪，對(duì)于您的這個(gè)情況有了一定了解，這個(gè)情況建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下檢查，查明具體的原因，生活上注意鍛煉，祝您生活愉快。
      

      一般由受涼，勞累，姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛。注意休息。適度鍛煉。要注意矯正姿勢(shì)改變生活方式，盡可能穿平底鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，合理膳食。如果不減輕，建議去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于頸肩部著涼，勞損，落枕等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議枕頭不要太高，注意頸肩部的保暖，夜晚不要開(kāi)窗睡覺(jué)，把肩胛骨下的筋包按摩開(kāi)，疼痛才會(huì)減輕。
      
      以上是對(duì)“睡了不平的床早上起來(lái)背好痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是由于你睡覺(jué)的床不好，太過(guò)軟導(dǎo)致的肌肉拉緊沒(méi)有放松引起的背部疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況要睡硬板床，不要睡太軟的床墊，現(xiàn)在可以進(jìn)行針灸按摩熱敷，緩解背部疼痛
      

      病情分析：
      您好親，很高興為您解答以前有過(guò)這種情況嗎，是后背疼還是腰疼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您如果既往沒(méi)有什么疾病的話考慮睡姿不正確造成的，和床的原因有關(guān)系，高低不平就會(huì)這樣