你好朋友，根據具體癥狀分析，考慮是腎陰虛火旺的表現，陰虛火旺可以導致這樣的表現。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣，多吃蔬菜水果，配合吃知柏地黃丸滋陰降火清熱治療。配合用枸杞子泡水代茶飲。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述請你描述清楚說什么地方不舒服？否則我們無法為你解答
      指導意見：
      平時極積戶外活動，增強機體抵抗力。合理飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜及水果，避免刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，煩躁是因為肝氣不舒氣滯導致的，是一種心理問題。
      指導意見：
      如果遇到問題一定要及時的排解，不要悶在心理，可以去做一項自己喜歡的運動，配合吃點疏肝理氣的藥物，比如逍遙散，祝你健康
      
      以上是對“說不上來的感覺，有點干燥啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！