指導意見：
      導致眼睛疲勞有很多原因，通常考慮是眼部疾病引起，也有可能是外界的環境因素或者是全身性的疾病，與精神心理因素有關。導致視疲勞的眼部因素有屈光性的視疲勞，比如遠視、近視、散光而導致。如果是40歲以上的人群，也有可能是老視，眼前期表現出的視疲勞。所以針對這些病因，需要醫學驗光，配戴合適的眼鏡矯正。另外間歇性的外斜視，調節不足或者調節過度引起的視疲勞，可能還需要進行視覺訓練以提高雙眼的協調運動能力，酌情考慮使用雙光鏡或者是棱鏡。如果是環境因素引起，建議還是改善生活或者是工作環境，注意減壓，防止精神壓力過大而導致的視疲勞。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這種情況在你這個年紀首先考慮是用眼過度后的視疲勞癥狀，主要癥狀就是眼干視物模糊酸澀流淚畏光等不舒服，大部分都是因為熬夜勞累過度長時間玩手機電腦等不良用眼習慣造成的。
      指導意見：
      建議治療上用眼藥水配合熱敷眼睛，用不含防腐劑的眼藥水，海露，思然，兩個眼藥水隨便一種，每天5-6次，妥布霉素地塞米松眼膏，每天兩次，擠到眼睛里，配合每晚熱毛巾熱敷眼睛三十分鐘，溫度在40-50度之間，平時注意不熬夜，不吃辣飲酒，少玩手機和電腦，特別是晚上躺床上玩手機和電腦，多些戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，可以去醫院進行驗光檢查。必要時佩戴眼鏡治療。
      指導意見：
      平時看書學習一段時間后，要向遠方眺望一會兒，讓眼睛休息一下。注意用眼衛生，不要躺著看書。
      
      以上是對“最近用眼很多，很晚睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！