根據你描述的這些情況應該是腎虛引起的這些癥狀，建議你可以適當的口服一些補腎的中成藥物進行調節，日常生活中少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習慣，每天可以用溫水進行坐浴。多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣等，適當的鍛煉身體，堅持做深蹲提肛的運動，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，這個癥狀的話，可能是屬于腎虛的原因導致的現象的。
      指導意見：
      對于這個癥狀的話，可以戒掉手淫的，建議可以服用復方玄駒膠囊和金匱腎氣丸兩個藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你因為熬夜，喝酒，手淫過度導致有腎虛，建議你先從改變生活習慣方面著手，
      指導意見：
      熬夜，喝酒，長期下去本來就對身體造成傷害，再加上你手淫過度，更會導致你體虛，建議你去醫院開藥治療，飲食上多吃滋補的東西。
      
      以上是對“熬夜喝酒手淫放縱性生活現在不到十分鐘腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！