病情分析：
      你描述的問題考慮屬于勞累過度導致的癥狀，要注意休息的，
      指導意見：
      這個臨床應該是看醫生指導一下，基本可以繼續勞逸結合，消腫止痛酊外擦試試的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你的這種情況還是因為前期勞累過度引起的，建議你可用舒筋活血類，消腫止痛類的藥物口服或外用，很快就好好的。
      指導意見：
      根據你說的情況，你的這種情況還是因為前期勞累過度引起的，建議你可用舒筋活血類，消腫止痛類的藥物口服或外用，很快就好好的。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是肌肉的損傷表現的癥狀可以外用一些藥物進行調理治療
      指導意見：
      目前這種情況外用一些云南白藥氣霧劑，配合局部的理療和按摩，同時避免過度活動
      
      以上是對“兩手用力過長后，肌肉特別腫的歷害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！