病情分析：
      這種情況考慮還是檢查是不是有勞損或是有類風濕疾病造成的。
      指導意見：
      應該考慮適當熱敷應用點活血止痛藥物外用，避免勞累受涼，嚴重應該檢查是不是有類風濕因子異常。
      

      病情分析：
      從你情況看，多屬于有關節勞損刺激導致不適的情況，避免著涼，
      指導意見：
      建議應該多吃溫補的食物看看或者及時到醫院選擇拍片檢查看一下，進行調理較好的，注意補鈣較好的加強營養
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，手指關節出現晨僵，有可能是類風濕性關節炎。
      指導意見：
      建議你去正規醫院風濕科就診，抽血化驗類風濕因子等等，找出原因，明確診斷，對癥治療。
      
      以上是對“手關節活動的時候特別緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！