你好，根據你的描述，如果沒有肋骨骨折那就是軟組織損傷，胸口的肋間神經很多，一深呼吸就會痛，咳嗽也會痛，24小時內不建議用手揉，24-48小時后可以熱敷及按摩，也可以外用活血化瘀止痛膏藥！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀分析，是不是胸部.肌肉拉傷。與外力有關系！
      指導意見：
      你好，建議你注意休息，如果癥狀加重，可以外貼關節膏活血止疼。24小時以后可以用紅花熬水熱敷，祝你早日康復。！
      

      病情分析：
      如果檢查后確定沒有骨折，考慮疼痛是局部軟組織損傷的可能。
      指導意見：
      建議外用活血化瘀止痛的藥物如云南白藥噴霧劑、或正紅花油，可以局部按摩。疼痛嚴重可以服用止痛藥。
      
      以上是對“從梯子上摔下來，胸口疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！