病情分析：
      你好，你不要擔心，正常的月經期血量就是20-60ml之間，再說你現在還是處于青春期，生殖器官發育不完善，月經周期不規律也是正常生理現象，慢慢隨著你年齡的增長會規律的。
      指導意見：
      建議你平時一定要保持心情舒暢，不要熬夜，保證充足睡眠，加強營養物質的攝入，這樣有利于你的身體健康，月經周期也會規律和正常的。在月經期避免著涼，避免吃生冷和辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，避免劇烈運動，希望我的回答你能夠滿意。
      

      病情分析：
      你好，青春期女孩中樞對雌激素正反饋機尚未完善，所以月經不正常，必須有規律性排卵后才可以建立正常的月經周期。
      指導意見：
      建議你平時要注意個人衛生。青春期要注意合理飲食，做到營養搭配均衡，要適當鍛煉身體增強體質