病情分析：
      你好！根據你的情況，如果想要縮陰的話，功能訓練是最好的方法。
      指導意見：
      可以做提臀訓練，也可以進行憋尿訓練，從而刺激陰道收縮，如果你堅持不下去，也可以用手術的方法進行操作。外用藥物一般效果都很差。
      

      病情分析：
      陰道松弛的治療可以通過手術和非手術方法，手術的方法主要是將肌肉收緊，非手術的方法是可以通過腰腹肌的鍛煉。建議可以多進行陰道肌肉的鍛煉，多做提肛鍛煉，有利于縮陰。或者可以使用一定的藥物治療，會有一定的效果
      指導意見：
      藥物縮陰，目前市場上出現一些外用縮陰產品，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，特別是見效快、不易反彈。一些中藥的縮陰產品幾乎沒有副作用。如外用緊婦康等。另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢。