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有問必答網兒科矮小癥 → 我的運動是分早中晚三次

我的運動是分早中晚三次

男 | 19歲 2017-06-12 07:59:45 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我的運動是分早中晚三次,每次進行大約一小時,內容是在keep等軟件上學的動作,屬于交叉聯系,每次都會出很多汗,精力食欲都沒有什么影響,我十九歲,想長高點這樣合適么

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謝紅霞
謝紅霞 國藥同煤總醫院   主任醫師 擅長: 小兒感染性疾病,小兒腎病,結締組織疾病,新生兒疾病 幫助網友:17955
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2017-06-12 09:28:11 我要投訴

      病情分析:
      對于身高是否能夠繼續增長,主要看您的骨垢線是否閉合?
      指導意見:
      您可以在方便的時間就診到醫院進行影像學方面的檢查來明確。另外充足的睡眠合理的膳食營養平衡適當的戶外運動,對于維持機體正常生長發育有重要的作用。

2017-06-12 14:01 ask783541827v 追問

我現在19歲了,想通過運動長高,我可以怎么做

2017-06-12 14:16醫生回答:

把握好適當適度的原則就可以。您的運動量有點偏大了。

孟艷華
孟艷華 醫師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網友:91955稱贊:21
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2017-06-12 09:48:58 我要投訴

      病情分析:
      向你這個問題說的不太明白,具體什么情況你可以再詳細的說明一下。
      指導意見:
      建議你可以用文字的形式來描述一下具體什么情況,然后再幫你詳細分析一下。
      

王愛軍
王愛軍 淄博震中中醫院   醫師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網友:19175稱贊:45
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2017-06-12 10:44:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述來看得情況,你說的這種情況是可以增強你的體質得,
      指導意見:
      但這種運動是不會促進生長得,這種情況建議檢查一下骨骺線是否閉合,如果沒有閉合建議服用維生素D促進生長
      
      以上是對“我的運動是分早中晚三次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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