病情分析：
      您的情況是身體虛弱造成的，需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
      指導意見：
      不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，適當體育鍛煉，增強提抗力。
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      你的情況屬于脾腎陽虛引起的記憶力衰退，視力下降，頭發白了一些，乏力精神差的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元足三里和太溪穴，多運動提高免疫力，多吃核桃和黑色的食物
      

      病情分析：
      癥狀特點考慮和腎陰虛有關，這種情況多見于不良生活行為方式，所以目前主要是形成規律的生活方式。
      指導意見：
      建議平時適當的參加體育鍛煉，每天有一定的體育鍛煉時間，控制不良生活行為習慣，尤其是控制手淫，逐步提高身體機能狀態。
      
      以上是對“記憶力衰退，視力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫角度講您這是屬于氣血虛弱的問題氣血不足就會出現這些癥狀
      指導意見：
      建議您可以通過服用人參歸脾丸堅持服用一段時間，每天三次每次一袋堅持服用一段時間