病情分析：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片和經顱多普勒檢查。
      指導意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。可給予尼莫地平緩釋片或西比靈和甲磺酸倍他司汀口服改善頭暈。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，多做頸椎保健操和多做運動。
      

      病情分析：
      你的情況屬于心腦血管供血不足引起的頭暈，左胳膊發軟，精神不好，記憶力下降，渾身沒勁，
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，早睡早起多運動提高免疫力。多吃羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      好像你這種情況，像是中暑的表現，你的工作環境怎么樣？
      指導意見：
      你好！如果不是中暑，我建議你吃點六味地黃丸。你這個是腎虛的表現，吃兩周肯定有效果
      
      以上是對“頭暈，左胳膊發軟，精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！