有可能是肩周炎。肩周炎早期癥狀1、疼痛：起初疼痛輕、范圍小，之后可發展為大范圍的疼痛。晝輕夜重，患者常常因翻身而夜晚痛醒。2、活動受限：肩膀活動度減小，很多動作受到影響，如梳頭、撓背、洗臉、穿衣，甚至端碗等，嚴重影響日常生活。3、怕冷：病人肩膀怕冷，空調或風扇吹到就會感到肩膀又涼又痛，很不舒服。4、壓痛：在肩關節周圍多數有明顯壓痛。5、萎縮：肩膀長期疼痛，活動減少，晚期可肌肉廢用性萎縮。
      指導意見：治療肩周炎較常見的有中藥治療、推拿、按摩只能暫時緩解疼痛癥狀。最主要的還要加強鍛煉。
      

      病情分析：
      從你說的情況來看，有雙側肩膀不一樣，兩側不對稱，考慮是因為長期低頭引起的
      指導意見：
      對于這種情況，你工作不好改變，但是可以少玩手機，然后進行按摩，口服一些止疼藥，一般都可以恢復
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮頸椎病的可能，由于經常久坐或姿勢不良導致頸部肌肉、韌帶等軟組織長時間處于拉伸狀態，過于勞累，從而引起頸肩部疼痛、酸脹不適等癥狀。
      指導意見：
      建議可進行理療，針灸，按摩，熱敷，拔罐，配合牽引，必要時做痛點穴位放血。不要久坐，不要長時間低頭，經常活動按摩頸部，讓頸部肌肉韌帶得到充分休息，不要睡高枕，注意保暖。
      
      以上是對“大概四天前，覺得左邊肩膀特別不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況考慮是身體有頸椎疾病，肩周炎的問題，這兩種情況應該都是有的。發病與疲勞過度、玩電腦玩手機有關系。
      指導意見：
      可以考慮請中醫大夫看看，選擇中藥如葛根湯加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，避免玩手機玩電腦。選擇柔軟低矮的枕頭。經常做頸部保健操。
      

      你這種情況考慮是肩周炎。建議理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。3在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡的作用。