根據(jù)你的描述，現(xiàn)在正處于青春期，建議多做擴(kuò)胸運動，飲食注意均衡搭配營養(yǎng)，促進(jìn)胸部發(fā)育，預(yù)防胸部下垂，適當(dāng)多吃一些豆類高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，你現(xiàn)在正是在生長發(fā)育期，還沒有成年，還會在發(fā)育的.
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在下垂的話，可以用一些裹胸.你還有雞年才會成年呢，所以現(xiàn)在不用擔(dān)心，有人發(fā)育早，有人發(fā)育晚，生長發(fā)育期沒過，不用著急.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可以濕度按摩，會有所幫助，
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食要多吃膠原蛋白含量高的食物，以上建議希望對你有所幫助，祝你健康。
      
      以上是對“我今年十四歲，胸部長的很慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！