病情分析：
      你好，白癜風邊界清晰的，表面光滑，無皮屑，治療得當的話可以治愈的。
      指導意見：
      白癜風避免陽光曬，不吃辣椒類刺激的食物，多喝溫開水，堅持鍛煉身體，保持良好心態。
      

      青少年白癜風患者還要注意，治療白癜風的時候要注意治療白斑的時候，還要注意自己的護理，要注意 自己的飲食要全面，還有注意自己生活習慣得好，而且還要注意維持情緒得穩定，這樣才能夠盡 量的治療白癜風。白癜風不是不治之癥，很多人因為患上白癜風變得陰沉，抑郁，甚至自卑內向，這 些都是不好的影響，保持生機與活力才是對抗白癜風應有的狀態，調節心理非常重要。
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提 高自體免疫力；在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物 ，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃 那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。
      
      以上是對“請問得了白癜風應該如何保養皮膚呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      針對患者個體差異制定個性化治療方案，避免無效用藥肌體產生抗藥性和耐藥性而延誤治療。選擇正規專業的白癜風醫院接受科學的治療，不要聽信一些馬路廣告或者尋找一些偏方，這樣是不科學的。只會對病情造成嚴重后果。
      

      建議患者不要盲目的用藥。每種藥物都有一定的副作用，到時候花錢不說，還會給之后的治療帶來困難。治療白癜風，建議患者到正規的專科醫院進行全面的檢查，查出發病誘因，了解病因病情，再對癥下藥，這樣才是科學的。
      

      你好，夏季紫外線強度逐漸變大，日照時間逐漸加長，而白癜風患者患處部位皮膚比較脆弱敏感，又不能分泌出更多的黑色素來抵抗紫外線的照射，導致病情加重、復發。因此，夏季成為白癜風的高發季節。所以為了避免病情復發，患者外出時要做好防曬措施，避免陽光直曬，減少對皮膚的刺激。但是適當的日曬，對病情康復還是很有幫助的!
      患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有的幫助，養成良好的飲食習慣、及時調節心理，戰勝病魔