病情分析：
      可能是陰虛內熱造成，特別是勞累，飲食刺激，熬夜等情況下，
      指導意見：
      可以去中醫辯證明確的，注意飲食清淡，加強鍛煉，合理作息，不吃辛辣刺激性食物
      

      你好，這種情況從中醫的角度來講是屬于陰虛的表現，陰虛火旺就會引起這樣的癥狀，所以可以通過知柏地黃丸等藥物調理改善，而且這種具有一定的遺傳體質
      

      病情分析：
      這種情況考慮是氣血不足.陽虛所致。也可能是血液循環不好的原因。
      指導意見：
      可以用一些溫補的中藥進行調理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環的藥物。
      
      以上是對“我是夏天睡覺時腳板心發熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩腳步的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意多補充復合維生素的食物，還有可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。