病情分析：
      你好，從中醫角度講這是腎虛，腎虛腎氣不固則易導致早泄
      指導意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑芝麻，黑豆粥，黑木耳等有補腎的作用，要適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      年輕人性性生活3－5分鐘，比較多見，是因為性刺激敏感造成的?？梢宰晕艺{節解決，不是病。
      指導意見：
      調節的方法有性生活的時候，開電視轉移注意力，便性興奮減慢。還可以用局麻藥如丁卡因膠涂龜頭，減少刺激。
      

      病情分析：
      一般來說是可以的。首先，飲食上多吃些高蛋白食物還有洋蔥韭菜山藥魚類泥鰍狗肉蝦雞蛋羊肉等可以起到一些保健作用。其次注意的就是控制煙酒的癮，平時積極地鍛煉身體。最后治療陽痿早泄不可長期使用一些速效藥達到暫時的緩解。
      指導意見：
      首先去醫院檢查是什么原因引起的，龜頭敏感是可以手術治療的，單純性的可以口服中藥治療。
      
      以上是對“男31歲，像這早泄有5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！