根據你描述的情況看，這種黏連，一般在小孩子的時候比較常見，成人黏連的可能性比較小，如果有這種情況，需要到醫院做松解的手術，手術是非常簡單的，可以麻醉也可以不麻醉，隨之隨走。
      

      你的這種情況，建議你到正規的醫院讓醫生進行龜頭包皮分離術，術后可用碘伏擦拭傷口進行消毒，適當的口服一些抗生素類的藥物，日常生活中保持外生殖器官的干凈衛生，用淡鹽水進行清洗，避免不潔的性生活。養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從您的描述來看是龜頭與包皮黏連，最好到醫院泌尿生殖科面診及檢查，排除包莖的可能，包莖是指包皮包裹陰莖頭，上翻不能完全露出龜頭。
      指導意見：
      如果確診此種情況，可以每日向上翻包皮，可以改善，必要時在局麻下鈍性分離黏連處。如果有包莖，最好最好通過手術治療，希望對你有幫助！
      
      以上是對“我平時的時候可以露出龜頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！