我體型微胖，腰粗，腿也粗
女 | 11歲 2017-06-09 21:05:09
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我體型微胖，腰粗，腿也粗，典型的易胖體質，經常不喜歡運動，非常挑食，喜歡吃肉，一運動起來渾身都發汗。
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醫生回復區
2017-06-09 21:08:03 我要投訴
病情分析：
看了您的病情描述，建議您還是要適當的減一下肥喲，不然的話等稍微大一些，很多疾病就出來了
指導意見：
建議您平常還是少吃肉，多吃蔬菜和水果。早餐中餐少吃些晚餐盡量不吃，多運動一下
2017-06-09 21:39
ask78289552uo
追問
老師你好，我具體應該怎樣減肥
2017-06-09 21:45醫生回答：
早餐中餐盡量吃七八分飽，晚餐盡量不吃或少吃晚飯，過后運動五公里。
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