你好，根據你所描述情況，如果被鐵棍砸傷之后，最好經醫生面診完善相關檢查，以排除骨折，另外呼吸時出現疼痛，要進一步完善胸部ct已，排除肺部疾病，平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩等食物，做好個人防護。避免劇烈活動。
      

      病情分析：
      這是外傷之后造成的局部肌肉軟組織炎癥引起的局部疼痛，呼吸困難。
      指導意見：
      首先需要做一個局部的ct或x光片來檢查一下，如果準的話可以選擇中草藥來調理的。