病情分析：
      屬于濕疹(恢復期)改變，需加強皮膚保濕護理，避免撓抓等刺激。
      指導意見：
      口服左西替利嗪每晚一片及維生素E膠丸一粒每日兩次，外用肝素鈉(海普林乳膏)
      

      病情分析：
      您好。您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充復合維生素
      指導意見：
      這樣子的話可注意口服復合維生素B，還有可注意涂抹橄欖油的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，據你所述的情況，像是濕疹，一種過敏反應，接觸到某種東西過敏。
      指導意見：
      可外用爐甘石洗劑，易非沙口服西替利嗪，曲尼斯特，避免燙洗搔抓，避免刺激飲食，注意局部衛生。
      
      以上是對“腳踝處濕疹變粗糙有包脫皮有點紅是不是快好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！