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我今年14歲，肚子上有一點點肉

男 | 14歲 2017-06-09 15:12:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我今年14歲，肚子上有一點點肉，能不能練出胸肌和腹肌？

醫生回復區
劉青云
劉青云 中國中醫科學院西苑醫院   主任醫師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-10-28 14:43:49 我要投訴

      病情分析：
      你好根據你說的情況，考慮你得年齡處在青春發育期間，適當增加鍛煉就可以了，
      指導意見：
      建議養成規律作息，飲食習慣，適當通過俯臥撐，仰臥起坐等活動鍛煉，利于身體健康發育，不宜頻繁，適當鍛煉，同時增加營養，多注意休息，
      

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