指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      是不是頸部或背部的疼痛，這種疼痛需要考慮是否是經常的低頭使用手機，電腦，伏案工作時間太久所引起的背部，頸部的肌肉勞損。往后養活活動會有疼痛，目前還是要充分的避免不良姿勢，多進行局部熱敷，可以考慮貼膏藥，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，下面我給你幾點建議。
      指導意見：
      根據你的描述，你說你痛了兩三個月了，你也沒具體說哪里疼，是頸椎嗎？我建議你喝點頸舒顆粒慢慢就好了。
      
      以上是對“我的痛了兩三個月了，我沒有在意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能長期低頭玩手機寫字造成的頸部肌肉勞損，建議放松頸部肌肉，貼貼膏藥，按摩手法治療。
      指導意見：
      可能長期低頭玩手機寫字造成的頸部肌肉勞損，建議放松頸部肌肉，貼貼膏藥，按摩手法治療。