病情分析：
      你好，下腹疼痛一般多見于腸道疾病導致，另外婦科疾病、泌尿系等疾病也可以出現腹痛，單從描述不好確診，可以到醫院內科就診做一下相關檢查，明確病因后對癥治療
      指導意見：
      平時要注意防寒保暖，衣服一定要穿夠，不要勞累過度，不要吃生冷的食物，不要著涼，可以堅持用熱水泡腳。
      

      病情分析：
      您的情況多見于腸道疾病導致，另外婦科疾病、泌尿系等疾病也可以出現腹痛
      指導意見：
      可以到醫院內科就診做一下相關檢查，平時要注意防寒保暖，不要勞累過度，不要吃生冷的食物不要著涼，堅持用熱水泡腳。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意熱敷和按摩局部的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，還有注意每天保持大便通暢的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“就是小腹痛腰痛，痛的好幾個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！