生氣激動(dòng)或緊張的時(shí)候手抖是怎么回事？
女 | 26歲 2017-06-08 12:06:48
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李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-23 09:10:56 我要投訴
這屬于人的一種應(yīng)激反應(yīng)，如果只是在生氣激動(dòng)或者是過(guò)度緊張時(shí)才出現(xiàn)手抖，那么自己就應(yīng)該先調(diào)整一下情緒狀態(tài)，可以多與人溝通樹(shù)立良好的自信心，平時(shí)也要多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)分散一下注意力。
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